Odpowiedzialna Gra

1. Graj odpowiedzialnie

Odpowiedzialna gra oznacza między innymi:

• traktowanie hazardu wyłącznie jako rozrywki;
• ustalenie budżetu przed rozpoczęciem gry;
• korzystanie wyłącznie ze środków przeznaczonych na rozrywkę;
• ustalenie limitu czasu poświęcanego na grę;
• robienie regularnych przerw;
• unikanie prób odrabiania poniesionych strat;
• niepowiększanie stawek pod wpływem emocji;
• zaprzestanie gry, gdy przestaje być formą rozrywki.

Gra nie powinna być traktowana jako sposób na uzyskanie stałego dochodu ani rozwiązanie problemów finansowych.

2. Ustal budżet

Przed rozpoczęciem gry ustal kwotę, którą możesz przeznaczyć na hazard bez wpływu na codzienne wydatki, zobowiązania finansowe i sytuację domową.

Budżet przeznaczony na grę powinien być traktowany jako koszt rozrywki. Po osiągnięciu ustalonego limitu nie zwiększaj przeznaczonej kwoty w celu kontynuowania gry.

3. Kontroluj czas gry

Kontrola czasu jest równie ważna jak kontrola wydatków.

Ustal z góry, jak długo zamierzasz grać, i rób regularne przerwy. Długie lub częste sesje mogą utrudniać podejmowanie racjonalnych decyzji.

Nie pozwól, aby gra wpływała na pracę, naukę, sen, obowiązki rodzinne lub inne codzienne aktywności.

4. Nie próbuj odrabiać strat

Straty są częścią ryzyka związanego z hazardem. Zwiększanie stawek w celu odzyskania wcześniej przegranych środków może prowadzić do dalszych strat.

Nie traktuj kolejnej sesji jako sposobu na odzyskanie pieniędzy. Po poniesieniu straty najlepszym rozwiązaniem jest zakończenie sesji i przestrzeganie wcześniej ustalonego budżetu.

5. Rozpoznawanie niepokojących zachowań

Warto zwrócić uwagę na zmiany w swoich nawykach związanych z grą.

Sygnałami ostrzegawczymi mogą być:

• częste myślenie o hazardzie;
• granie dłużej lub wydawanie większych kwot niż planowano;
• wielokrotne próby odzyskania przegranych pieniędzy;
• ukrywanie przed innymi informacji o czasie lub wydatkach związanych z grą;
• pożyczanie pieniędzy na hazard;
• wykorzystywanie środków przeznaczonych na codzienne potrzeby;
• zaniedbywanie pracy, nauki, relacji lub obowiązków;
• odczuwanie napięcia lub rozdrażnienia związanych z niemożnością gry;
• powracanie do gry mimo negatywnych konsekwencji.

Jeżeli rozpoznajesz u siebie takie zachowania, warto zrobić przerwę i poszukać profesjonalnego wsparcia.

6. Korzystaj z limitów

Narzędzia odpowiedzialnej gry mogą pomóc w utrzymaniu kontroli nad aktywnością.

Dostępne rozwiązania mogą obejmować między innymi:

• limity wpłat;
• limity wydatków;
• limity czasu gry;
• czasowe przerwy;
• ograniczenia dostępu do konta;
• samowykluczenie.

Ustalenie limitów przed rozpoczęciem gry pozwala podejmować decyzje z wyprzedzeniem, zamiast reagować pod wpływem emocji.

7. Samowykluczenie

Samowykluczenie pozwala użytkownikowi ograniczyć lub całkowicie wyłączyć możliwość korzystania z usług hazardowych przez określony czas.

Jest to rozwiązanie przeznaczone dla osób, które chcą zrobić dłuższą przerwę lub mają trudności z kontrolowaniem swojego zachowania związanego z grą.

W przypadku utraty kontroli nad hazardem należy rozważyć zastosowanie samowykluczenia i przerwanie gry.

8. Hazard nie jest źródłem dochodu

Hazard nie powinien być traktowany jako inwestycja ani jako sposób na uzyskanie regularnego dochodu.

Wyniki gier mogą być nieprzewidywalne, a każda sesja wiąże się z ryzykiem utraty środków. Żadna strategia nie eliminuje ryzyka przegranej i nie gwarantuje wygranej.

Nie korzystaj z pieniędzy przeznaczonych na czynsz, rachunki, żywność, kredyty lub inne podstawowe potrzeby.

9. Nie graj pod wpływem alkoholu lub innych substancji

Alkohol i inne substancje mogą wpływać na ocenę sytuacji oraz zdolność do podejmowania racjonalnych decyzji.

Aby zachować kontrolę nad grą, należy unikać hazardu pod wpływem alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych.

10. Ochrona osób niepełnoletnich

Hazard jest przeznaczony wyłącznie dla osób spełniających wymagania dotyczące minimalnego wieku określone przez obowiązujące przepisy.

Osoby niepełnoletnie nie powinny mieć dostępu do usług hazardowych. Należy stosować odpowiednie zabezpieczenia urządzeń i kont, aby ograniczyć ryzyko korzystania z usług przez osoby nieuprawnione.

11. Chroń swoje konto

Korzystaj z własnego konta i nie udostępniaj danych logowania innym osobom.

Chronienie danych dostępowych pomaga zachować kontrolę nad aktywnością na koncie oraz nad dokonywanymi operacjami.

12. Zrób przerwę, gdy tego potrzebujesz

Nie ma konieczności kontynuowania gry tylko dlatego, że sesja już się rozpoczęła.

Zakończenie gry lub zrobienie przerwy jest właściwym rozwiązaniem w każdej sytuacji, w której czujesz presję, frustrację, stres lub tracisz kontrolę nad swoim zachowaniem.

13. Poszukaj pomocy

Jeżeli hazard zaczyna powodować problemy finansowe, rodzinne, zawodowe lub emocjonalne, należy przerwać grę i skorzystać z profesjonalnego wsparcia.

Problematyczne zachowania związane z hazardem można ograniczyć i leczyć. Specjalistyczna pomoc może ułatwić odzyskanie kontroli nad nawykami związanymi z grą.

Nie próbuj rozwiązywać problemów finansowych poprzez dalsze granie.

14. Odpowiedzialność użytkownika

Każdy użytkownik ponosi odpowiedzialność za swoje decyzje związane z hazardem.

Przed rozpoczęciem gry należy upewnić się, że spełnia się wymagania dotyczące wieku oraz że rozumie się ryzyko związane z grą.

Odpowiedzialny hazard oznacza świadome podejmowanie decyzji, ustalanie własnych limitów i możliwość przerwania gry w dowolnym momencie.

15. Aktualizacje

Niniejsza strona może być okresowo aktualizowana w celu utrzymania aktualnych i użytecznych informacji dotyczących odpowiedzialnej gry.

Data ostatniej aktualizacji jest wskazana na początku strony.